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Cellulite ist eine Veränderung der Hautstruktur, die durch Fettablagerungen und eine schwache Bindegewebsstruktur verursacht wird. Obwohl es keine Heilung für Cellulite gibt, kannst Du einige Maßnahmen ergreifen, um das Aussehen von Cellulite zu reduzieren:

  1. Druckmassagen: Durch gezielte Massagen wird die Hautunterschicht aktiviert und Fettablagerungen abtransportiert.

  2. Massage: Massagen tragen dazu bei, die Durchblutung zu verbessern und das Aussehen von Cellulite zu reduzieren.

  3. Körperliche Aktivität: Regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und das Aussehen von Cellulite zu reduzieren. Versuch, mindestens 30 Minuten pro Tag zu gehen, laufen, Fahrrad zu fahren oder eine andere Form von Bewegung zu machen, die Sie genießen.

  4. Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist wichtig. Dies kann durch die passenden Ernährung-Ergänzungsmittel unterstützt werden.

  5. Hydratation: Trink viel Wasser, um Deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

  6. Körperpeelings: Körperpeelings helfen abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Durchblutung zu verbessern.

Cellulite reduzieren

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